第1天：

8点左右酒店出发，乘BUS前往游览距离昆明89公里的世界喀斯特地貌国家AAAAA级凤景名胜区——【石林】，游览阿诗玛化身石.恩来湖.剑锋池.望峰亭.刀山火海等景点组成的大.小石林。之后返回市区。

下午17点后的高铁下大理,接客人后住酒店。

第2天：早抵大理，游览AAAAA景区【崇圣寺·三塔】（游览时间约60-90分钟），而后游览爱情圣地―――【蝴蝶泉景区】（60分钟）之后乘车至蝴蝶泉附近用中餐（约30分钟）；下午14：00分左右乘车蝴蝶泉桃源码头，乘船游览洱海（约3个小时），【登南诏风情岛】：品尝“三道茶”表演，—品尝拥有千年历史的“头苦、二甘、三回味”的大理白族“三道茶”。参观南诏行宫、阿搓月观音，“远观梦里水乡-双廊”，（如遇游船停开或者无票的情况改走苍山索道游览苍山，2个点保证一个），之后入住酒店。

第3天：早餐后，游览文献名邦—【大理古城】（游览时间90分钟）又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯明洪武十五年，由于东临洱海，西靠苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的格局，后参观喜洲古镇，白族文化园，体验白族民居及非遗手工艺文化传承,中餐结束后乘车去丽江入住酒店；后我们前往安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。不含晚餐 晚餐自理建议您在新城找个美味的丽江特色小吃品尝（可以咨询导游或司机），丽江古城自由活动建议晚上21:00左右自行前往【丽江古城】，21:00以后的古城才是一个活生生的古城，流浪歌手，你可以尽情享受艳遇丽江，请自身的人身与财产安全，自行返回酒店休息。

第4天： 早餐后游览魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”,中餐后前往天然冰川博物馆—【玉龙雪山风景区】（整个景区游览180分钟左右），乘索道观赏玉龙雪山【云杉坪】（索道57元/人、环保车20元/人），参观甘海子牧场，白水河，游览蓝月谷,玩

第5天：

早丽江接团出发，乘车前往泸沽湖---途中游览千里走单骑拍摄现场--【山路十八湾】拍照15分钟，沿途欣赏金沙江河谷奇、秀、险风光，树底大桥，小凉山风光。车辆在丽江到宁蒗途中需要在树底金沙江边停车加水10分钟、沙林梁子停车加水10分钟--- 12：00左右到宁蒗午餐（40分钟）---观景台远眺【泸沽湖】泸沽湖全景（20分钟），乘猪槽船游湖1小时左右无导游陪同，感悟“摩梭三绝”（湖上之舟、舟上之人、人之歌声）。

下午参加深度360°汽车环湖游：其中包含《小鱼坝村、情人滩、鳄鱼岛观景台，里格半岛观景台、尼赛海湾，后<走进四川景区，乘车前往泸源崖（即沽湖水源地）、走进达组村落景区（远观达组岛），途径蒗放村落，云南三家村。

晚餐摩梭村寨农家品尝烧鸡、苏里玛酒、酥油茶，丰晚餐后与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会，21:00结束当天行程返回泸沽湖酒店入住。

第6天：

自行起床观泸沽湖日出，后参加摩挲家访一个小时左右（摩梭家访是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化的景点，了解摩挲医学文化，但是摩梭家访里面的工作人员会向您推荐当地人特制的银饰品，请慎重购买。住在泸沽湖畔的摩挲人至今还保留着母系社会的遗风，男不娶，女不嫁，在家中以年长或能干的女性为主，只建立偶居关系），12点左右到达宁蒗县城用中餐，后返回丽江（在返程的过程中，在一些加水站或上卫生间的场所会有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，特别要谨防旅游托，注意上当受骗），晚乘坐卧铺丽江返回昆明。