旅客提前报名预定， 出发当天乘坐火车或者飞机提前到达昆明，旅行社接站，签订旅游合同，如时间尚早，可自由活动,17点昆明乘动车前往大理。  

           早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览【大理古城】、洋人街，（游览时间约120分钟左右）感受南诏古国风韵；乘大型豪华游轮游“高原明珠” 游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约60分钟左右）；【洱海】，饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。下船后，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】，感受五朵金花的烂漫故事；晚餐后入住酒店。 今天特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步。

早餐后乘车前往丽江，到达丽江后游览丽江民俗体验馆，罕见的少数民俗文化，是目前丽江最具规模的民俗博览馆，充分展示了纳西族文化艺术的传承与发展。在这里可以了解纳西族民族文化，可以参与刺绣体验、扎染体验、东巴造纸，还可以欣赏当地最盛大的东巴音乐盛宴～纳西古乐。纳西食府中餐后游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。晚上特别安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音

      早餐后乘车前往中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。特别赠送【玫瑰庄园】园区每个角落都可以看到精心培育的玫瑰花，步行在玫瑰长廊，穿越花海，四周各色玫瑰绽放围绕直达拉市海湿地，参观【拉市海湿地景区】（骑马费用自理）位于丽江,拉市坝美泉村，占地面积400亩，海拔2450米。每年都会有十几万只候鸟过冬，亲近自然，别具一格,呼吸着带草香的空气之余，倾听马夫们讲述那些陈年的纳西往事，拉市海也由此成为骑马、观鸟的好去处， 晚20点丽江乘坐旅游专列火车卧铺返回昆明(旅客也可补差价升级动车回昆明)  

昆明    早抵达昆明，根据旅客时间送机，返回温馨的家